ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO
LO ÚLTIMO
Entrená con música
Como ya lo hemos mencionado en otros artículos la música influye en el...
Leer másEntrená con barras paralelas
Hacerlo es sinónimo de fuerza, ya que incluye que lo hagás con tu...
Leer másBeneficios del entrenamiento EMOM
El EMOM, “Every Minute On the Minute”; tiene como objetivo realizar repeticiones definidas...
Leer másBeneficios de los pilates
Los pilates son ejercicios principalmente recomendados para aquellas personas que tienen problemas de...
Leer másPor esto no lográs tener un cuerpo definido
Uno de los principales objetivos a la hora de hacer ejercicio es tener...
Leer más¿Querés iniciar en el ciclismo? Tené en cuenta esto
El ciclismo además de ser un deporte ahora también es un medio de...
Leer másAumentar la resistencia es muy fácil
Una de las mejores opciones para realizar ejercicio cardiovascular, es la caminadora eléctrica,...
Leer másConsejos para correr con calor
El calor de las mañanas en ocasiones es insoportable por lo que sabemos...
Leer másErrores al estirar
Los estiramientos antes del entrenamiento permiten que los músculos se contraigan por el...
Leer másÚLTIMOS POST
