BLOG

LO ÚLTIMO

Duración de los calores en la menopausia

La intensidad, duración y el inicio de los sofocos durante la menopausia pueden...

Beneficios del jugo de pepino

Aquí te contaremos todos los beneficios del jugo de pepino. Estamos seguros de...

Beneficios del jugo de pepino

Aquí te contaremos todos los beneficios del jugo de pepino. Estamos seguros de...

Beneficios de la meditación para la salud

El entrenamiento mental de la meditación es una práctica cada vez más divulgada...

Beneficios del consumo de fresas

Estas frutas destacan por concentrar mucha vitamina C en su interior. Se trata de...

Remedios caseros para el mal olor de las axilas

Estos son algunos que te pueden interesar: Bicarbonato de sodio: es un neutralizador natural...

Riesgos y complicaciones de los piercings en la lengua

Durante la colocación de la joya y en el proceso de cicatrización, pueden suceder...

Arroz con leche sin gluten

El clásico arroz con leche puede convertirse en uno de nuestros desayunos saludables si...

Batido multivitamínico

Los batidos son muy fáciles de preparar, nos permiten añadir muchos ingredientes y resultan deliciosos y saciantes....

Los mejores motivos para tener pocos amigos

Puedes mostrarte tal y como eres, sin filtros Conexiones más profundas Menos drama...

Secretos para potenciar tu autoestima después de los 50

Hay muchos factores que pueden afectar la autoestima después de los 50 años....

Los mejores juegos para fortalecer la memoria

Los juegos para fortalecer la memoria se han convertido en uno de los recursos...

ÚLTIMOS POST

Incorporá caminatas cortas diarias para mejorar tu salud integral

La actividad física no siempre requiere rutinas intensas o largas sesiones en el gimnasio. Incorporar caminatas cortas de 20 a 30 minutos en tu día...

Bienestar

Poné atención a las contracturas

El tener contracturas es algo normal hoy en día, ya sea por tensión emocional, sobreesfuerzo o cansancio, las contracturas son señales de alarma que debés...

Bienestar

Medidas para prevenir niveles elevados de triglicéridos y colesterol

Mantené una dieta saludable: Una de las formas más efectivas de controlar los niveles de triglicéridos y colesterol es adoptar una dieta equilibrada y saludable....

Bienestar

Ejercicios de bebé pero para adulto

Al levantar la cabeza con las manos y los pies en el suelo, la columna vertebral se endereza y la respiración se vuelve más profunda. El gateo...

Entrenamiento

Señales de deshidratación

Se habla de falta de agua o deshidratación cuando ya se ha perdido del 1 al 3% del peso corporal en forma de agua. Aquí...

Bienestar

Lo que te da vitalidad

Ingredientes: 100 g de pepino 150 g de yogur vegetal 100 g de agua muy fría 1/2 cucharadita de comino molido un chorrito de zumo...

Batidos

Ondas sin calor es lo de ahora

¿Te gustan los rizos, pero no querés dañar tu cabello con secadores o rizadores cuyo calor afecta las fibras capilares? Acá te traemos la solución. Trenzar...

Belleza

Embarazo y nutrición

Existen diferentes situaciones relacionadas con la nutrición que se ven afectadas en el embarazo. Muchas de ellas, se pueden evitar que se conviertan en un riesgo a través...

Blog

Agua de piña para adelgazar

Si buscás en internet maneras de perder peso, posiblemente encontraste el agua de piña, pero ¿es realmente segura tomarla? Acá te lo contamos. La piña...

Bienestar

Buen uso de medicamentos en personas con diabetes e hipertensión

Es importante recordar que el manejo adecuado de su salud es esencial para llevar una vida plena y saludable. Esto es vital para todas las...

Bienestar

EnlineaK es un servicio de suscripción que otorga guías de nutrición y alimentación, además de múltiples consejos para llevar un estilo de vida saludable. Precio diario c285 IVAI por sms. Para cancelar envia Salir al codigo 8433. El propósito de EnlineaK es facilitar información. No sustituye en ningún caso los consejos de un médico o cualquier tipo de diagnóstico o tratamiento. Recomendamos consultar con su doctor antes de iniciar cualquier tipo de programa. La información que ofrecemos no debe ser interpretada como sustituto del consejo, evaluación o diagnóstico de un médico. Dudas o consultas escribir a: contacto@enlineak.com