El aguacate es un alimento rico en grasas saludables y vitaminas como el ácido fólico que trae muchos beneficios a la salud. Las personas suelen...
Cuando te exponés al mundo ya sea haciendo charlas, exponiendo un trabajo final de la universidad, en una reunión de trabajo, etc, tarde o temprano...
Existen en el mercado una gran variedad de pastillas para adelgazar que pueden traer efectos secundarios y no ser seguras para la salud. Uno de...
La presión arterial es la fuerza de la sangre al empujar contra las paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre...
Octubre es el mes de la prevención del cáncer de mama, el cual se origina cuando las células en el seno comienzan a crecer de...
El cardio es un tipo de ejercicio muy saludable que es necesario practicar con esmero y mucha disciplina. Este tipo de entrenamiento es muy importante...
¿Quién no ha escuchado de la técnica de relajación de yoga? En el caso de los adultos, les permite por medio de posturas relajar los...
Quien duerme bien, comienza el día de la mejor manera y además tiene una vida más saludable. Sin embargo esto últimamente es imposible lograrlo debido...
Ingredientes 2 manzanas 1 taza de harina 1/2 taza de agua 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de canela Instrucciones Mezclá la harina con el...
El orégano y su aceite son generalmente reconocidos como seguros por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de Estados Unidos. Sin embargo, a veces puede causar molestias...
