ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO

LO ÚLTIMO

Team madrugones para entrenar

Si querés alcanzar tus metas debés madrugar, así te mantenés activo y empezás...

Leer más

Sacale provecho a las barras paralelas

Si entrenás con barras paralelas significa tener fuerza. Este entrenamiento incluye tu peso...

Sacale provecho a las barras paralelas

Si entrenás con barras paralelas significa tener fuerza. Este entrenamiento incluye tu peso...

Leer más

Hacé senderismo seguro

¿Sos de lo que lleva el gen de aventura? Ojo a esto....

Leer más

¡Hacé yoga en el 2024!

Sí sos de las personas que desean hacer yoga pero no tienen el...

Leer más

Ejercitá los glúteos en casa

Estos ejercicios te ayudarán a endurecer los glúteos y sin salir de su...

Leer más

¿Buscando un hobbie nuevo?

Las aficiones relacionadas con el deporte son actividades físicas que promueven la salud y...

Leer más

Check list de cerros

Caminar y escalar por supuesto que te ayudan en tu salud y por...

Leer más

¿Se debe hacer abdominales todos los días?

Hacer abdominales todos los días se ha convertido en la rutina más repetitiva para...

Leer más

¿Se puede ganar musculo sin usar pesas?

A la pregunta de si se puede ganar músculo sin usar pesas están los que...

Leer más

¿Por qué no es bueno tomar cerveza después de correr?

Durante años se afirmó que consumir cerveza después de correr podía ser una...

Leer más

¿Cómo reducir los muslos rápidamente?

Reducir los muslos es uno de los objetivos de muchas personas cuando llega...

Leer más

ÚLTIMOS POST