BATIDOS

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El zumo que favorece los vasos sanguíneos

Las frutas y los vegetales con más antioxidantes favorecen la elasticidad de los vasos sanguíneos y son...

Tomate un zumo digestivo

Este zumo tropical de piña, papaya y naranja, sabroso y refrescante, proporciona muy buenas dosis de vitaminas...

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Delicioso batido de cereza nutritivo

Ingredientes 3 tazas de cerezas deshuesadas. 1 plátano. 1 yogur natural. Un vaso...

Zumo digestivo con piña y papaya

Este zumo tropical de piña, papaya y naranja, sabroso y refrescante, proporciona muy buenas dosis de vitaminas...

Con esto tendrás un abdomen plano

Antes de tomar la decisión de consumir los jugos que te mencionaremos a...

Batido verde de uvas, acelgas y lechuga

Ingredientes para 2 personas 250 g de uvas rojas 100 g de acelgas...

Batido templado de canela y pera

Ingredientes para una o dos porciones: 2 peras 2 tazas de leche de...

Smoothie bowl de frutos rojos

Ingredientes 1 taza de leche de almendras casera 1 plátano 1 taza de...

Agua de maracuyá, naranja y menta

Ingredientes para 2 personas 2 maracuyás frescos 1 naranja grande 1 puñadito de...

Tónico de zanahoria y apio para el hígado

Ingredientes para 1 persona 2 zanahorias grandes, lavadas y con la piel 2...

Haciendo un bowl de acaí

El acaí es un fruto proveniente de Brasil que trae muchos beneficios para...

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Bolitas energéticas de avena y mantequilla de maní

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El entrenamiento es la base para un maratón exitoso. Asegúrate de seguir un plan de entrenamiento progresivo, que aumente gradualmente la distancia y la intensidad...

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Parfait de frutos rojos

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