Batido de coliflor y zanahoria

Una combinación de coliflor y zanahoria permite disfrutar una bebida baja en calorías y rica en compuestos antioxidantes. Sus propiedades protegen las células contra el estrés oxidativo y mejoran la salud cardiovascular.

Ingredientes

1/2 coliflor
2 zanahorias
1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

Para empezar, troceá la coliflor y vertila en la licuadora.
Luego, extra el zumo de las dos zanahorias y agregalo sobre la coliflor.
Añadí un vaso de agua y procesá por unos instantes.
Finalmente, ponele hielo al gusto y disfrutalo.

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