10 noviembre, 2023
Batidos
Batido de coliflor y zanahoria
Una combinación de coliflor y zanahoria permite disfrutar una bebida baja en calorías y rica en compuestos antioxidantes. Sus propiedades protegen las células contra el estrés oxidativo y mejoran la salud cardiovascular.
Ingredientes
- 1/2 coliflor
- 2 zanahorias
- 1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
- Para empezar, troceá la coliflor y vertila en la licuadora.
- Luego, extra el zumo de las dos zanahorias y agregalo sobre la coliflor.
- Añadí un vaso de agua y procesá por unos instantes.
- Finalmente, ponele hielo al gusto y disfrutalo.
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