Las kettlebells o pesas rusas, como comúnmente las conocemos, son el tipo de artículos fitness que permiten desarrollar entrenamientos de fuerza, rutinas aérobicas, funcionales o de rehabilitación.

Aunque muchos movimientos con mancuernas y pesas rusas parezcan similares, hay ciertos ejercicios en específico en los que el uso de la pesa rusa beneficia la ejecución y técnica por la composición y comodidad del artículo para manejarlas.

En espacios deportivos que se entrena crossfit es frecuente encontrar este tipo de pesas, ya que, es un producto versátil, maneja diferentes pesos como las demás mancuernas, permiten realizar múltiples movimientos y son adaptables para trabajar en un gym o para uso en el hogar.