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¡Llegó diciembre de bronceados!

Se acercan las vacaciones de fin año y con esto muchas personas planean...

¡No más atracones!

Muchas veces el hambre descontrolada nos juega una mala pasada al momento de...

Ojo con el hígado y no el de comer

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¿Con qué nos hidratamos?

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El tener contracturas es algo normal hoy en día, ya sea por tensión emocional, sobreesfuerzo o cansancio, las contracturas son señales de alarma que debés...

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Se habla de falta de agua o deshidratación cuando ya se ha perdido del 1 al 3% del peso corporal en forma de agua. Aquí...

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