26 octubre, 2023

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Hacé un rico parfait de frutos rojos

Ingredientes

  • 1 taza de cereal integral
  • Miel y almendras al gusto
  • Media taza de yogur griego o natural
  • 5 gramos de frambuesas, fresas y moras
  • Pulpa o mermelada casera de frambuesas

Preparación

  1. Mezclá todas las frutas en un bol.
  2. Colocá la mitad de las frutas en un vaso plástico que pueda taparse;
  3. Luego, colocá una capa de yogur, una de cereal, de miel y almendras;
  4. Repetí para formar una siguiente cama con los mismos ingredientes;
  5. Tapá y empacá para que tu hijo disfrute el parfait en su descanso.

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