El zumo verde más energético

Los plátanos en este licuado dan cremosidad a la mezcla, al igual que las semillas de chía, que enriquecen el smoothie con sus ácidos grasos omega-3.

Ingredientes

1 pepino con piel
1 tallo de apio verde con sus hojas
2 plátanos maduros
1 cucharada de semillas de chía
2 o 3 vasos de agua mineral
Unas hojas de hierbabuena fresca

Preparación

Lava las verduras.
Introducí todos los ingredientes en el vaso de la batidora junto al agua mineral y trituralo todo junto.
Serví inmediatamente.

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