Postre de avena y fresas

Complementá las loncheras de la escuela con un delicioso, nutritivo y saludable postre de avena y fresas.

Ingredientes

Miel al gusto
5 fresas picadas
Nueces picadas al gusto
1/2 taza de avena en hojuelas
1/2 taza de leche deslactosada

Preparación

En un recipiente con tapa, seguro para los niños, vas a mezclar la avena con la leche, la cual deberá ocupar un poco más de la mitad;
Agregá encima la fresa picada, las nueces y culmina con un poco de miel;
Tapá y refrigerá hasta que debás empacar en la lonchera.

MÁS DE BLOG

Movete aunque llueva

Snacks saludables para evitar antojos

Desayunos saludables en menos de 10 minutos

EnlineaK es un servicio de suscripción que otorga guías de nutrición y alimentación, además de múltiples consejos para llevar un estilo de vida saludable. Precio diario c295 IVAI por sms. Para cancelar envia Salir al codigo 8433. El propósito de EnlineaK es facilitar información. No sustituye en ningún caso los consejos de un médico o cualquier tipo de diagnóstico o tratamiento. Recomendamos consultar con su doctor antes de iniciar cualquier tipo de programa. La información que ofrecemos no debe ser interpretada como sustituto del consejo, evaluación o diagnóstico de un médico. Dudas o consultas escribir a: contacto@enlineak.com