VIDA SANA

VIDA SANA

LO ÚLTIMO

¿Cómo identificar las grasas buenas?

Todos los alimentos que aportan grasa tienen una combinación de ácidos grasos, saturados...

Leer más

Ciclo menstrual y alimentación

El ciclo menstrual influye en el estado nutricional de las mujeres, afectando las...

Ciclo menstrual y alimentación

El ciclo menstrual influye en el estado nutricional de las mujeres, afectando las...

Leer más

Alimentación durante el embarazo y la lactancia

Durante el embarazo y la lactancia, una alimentación adecuada es esencial para el...

Leer más

Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino-metabólico causado por un desequilibrio hormonal....

Leer más

Hablemos de los alérgenos alimentarios

Algunas personas pueden experimentar sensibilidad a ciertos alimentos, incluso cuando estos son inofensivos...

Leer más

Controlá el sodio para proteger tu corazón

El sodio es necesario para el organismo, pero su consumo excesivo puede ser...

Leer más

El papel crucial de las grasas en tu salud cardiovascular

No todas las grasas son iguales. Más allá de la cantidad, lo que realmente importa...

Leer más

El gluten y la celiaquía

El gluten es una proteína vegetal formada por gliadina y glutenina, que se...

Leer más

Que no te falte la ventilación en tu casa

Ventilar la casa es una costumbre que tienen casi todas las personas. Aunque...

Leer más

No más mal aliento

La halitosis, mejor conocida como mal aliento, es una condición que te pone...

Leer más

Ejercicios para dormir mejor

Quien duerme bien, comienza el día de la mejor manera y además tiene...

Leer más

ÚLTIMOS POST