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Los carbohidratos son la fuente de energía más importante que posee el cuerpo...
La naturaleza pone a nuestra disposición plantas con un enorme poder curativo, que...
Todos los alimentos que aportan grasa tienen una combinación de ácidos grasos, saturados...
El ciclo menstrual influye en el estado nutricional de las mujeres, afectando las...
Durante el embarazo y la lactancia, una alimentación adecuada es esencial para el...
Algunas personas pueden experimentar sensibilidad a ciertos alimentos, incluso cuando estos son inofensivos...
El sodio es necesario para el organismo, pero su consumo excesivo puede ser...
Mantené una dieta saludable: Una de las formas más efectivas de controlar los niveles de triglicéridos y colesterol es adoptar una dieta equilibrada y saludable....
Al levantar la cabeza con las manos y los pies en el suelo, la columna vertebral se endereza y la respiración se vuelve más profunda. El gateo...
Se habla de falta de agua o deshidratación cuando ya se ha perdido del 1 al 3% del peso corporal en forma de agua. Aquí...
Ingredientes: 100 g de pepino 150 g de yogur vegetal 100 g de agua muy fría 1/2 cucharadita de comino molido un chorrito de zumo...
¿Te gustan los rizos, pero no querés dañar tu cabello con secadores o rizadores cuyo calor afecta las fibras capilares? Acá te traemos la solución. Trenzar...
Existen diferentes situaciones relacionadas con la nutrición que se ven afectadas en el embarazo. Muchas de ellas, se pueden evitar que se conviertan en un riesgo a través...
Si buscás en internet maneras de perder peso, posiblemente encontraste el agua de piña, pero ¿es realmente segura tomarla? Acá te lo contamos. La piña...
Es importante recordar que el manejo adecuado de su salud es esencial para llevar una vida plena y saludable. Esto es vital para todas las...
Combiná yogurt natural con tus frutas favoritas y un toque de miel, verté la mezcla en un molde, añadí toppings al gusto y llevá al...
Para muchos lo principal es perder grasa abdominal cuando se tiene la meta de alcanzar un cuerpo definido. Por este motivo se han desarrollado muchas...
