De seguro has escuchado, "tomá agua con limón y así quemás grasa", ¿es esto realmente cierto?, ¿es el único beneficio? Acá te contamos como prepararla y sus beneficios.

La preparación es tan sencilla como su nombre. Solo tenés que utilizar agua tibia o algo caliente, exprimís en el vaso medio limón y listo.

Se recomienda beber un vaso cada mañana como parte de la rutina del desayuno, y no olvidar que debés acompañar su ingesta con alimentos ricos en macronutrientes.

Sus principales beneficios son:

• Ayuda a ralentizar los signos de la edad.
• Ayuda a mejorar la calidad de nuestra piel.
• Es diurética.
• Ayuda a que se asimilen otros nutrientes.
• Es una ayuda para el mal aliento.
• Ayuda a perder peso, (el más mencionado)
• Una buena forma de hidratarse.