¡Alto! No te toqués la cara

Tips Saludables

¡Alto! No te toqués la cara

Publicado por: Stephanie Parra

Fecha: 20 marzo, 2020

Una de las recomendaciones que ha dado el Ministro de Salud para reducir el riesgo de propagación del coronavirus es evitar, en la medida posible, tocarse la cara si tenemos las manos sucias.

El coronavirus es una infección que su vía de ingreso son los ojos, la nariz y la boca. El COVID-19 se puede propagar de persona a persona a través de las gotitas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala.

La propagación del virus no solo ocurre por el contacto directo entre las personas, sino que las gotas caen sobre objetos y superficies donde el virus permanece activo. Cuando alguien entra en contacto con estas superficies contaminadas, y luego se toca la cara, también puede ocurrir la infección.

Por eso las autoridades de la salud nos han dado las siguientes recomendaciones:

  • Frecuente lavado de manos con agua y jabón, uso de alcohol en gel.
  • Mantener distancia.
  • Evitar tocarse la cara. En especial ojos, nariz y boca.
  • Limpieza de las superficies que habitualmente tocamos con agua y lavandina.

Lo más difícil de todo esto es no tocarse la cara, por eso acá te dejamos algunas recomendaciones:

  • Tener pañuelos desechables a mano.
  • Mantener las manos ocupadas.
  • Tratar de descubrir y ser conscientes de que es lo que causa el llevarse la mano a la cara.

Si seguí estos consejos estarás menos propenso al contagio de este virus que ya ha causado miles de muertes.