01 febrero, 2024

Entrenamiento

Hacé senderismo seguro

El senderismo es una de las actividades más populares para quienes deseen conocer lugares rodeados de naturaleza y aventura. Practicarlo de una forma segura con estos consejos.

El senderismo es una actividad que te despeja al mismo tiempo que te ejercitás y conectás con la naturaleza. Practicarlo de forma segura no es difícil, pero seguir estos consejos es clave para tu bienestar y el de tus compañeros de aventura.

Un principio básico del senderismo es estar preparados ante todo. Asegurarse de vestirse cómodamente, con calzado apropiado y accesorios para protegerse del clima de montaña. Hay que preparar un botiquín, agua, snacks y si se va por montañas altas puede ser muy útil portar una soga en caso de emergencia.

Para armar la ruta ideal, hay que tener en cuenta factores como el clima y el nivel de experiencia de todos los involucrados en la aventura. También, es recomendable iniciar tu tour de senderismo bien temprano en la mañana.

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