Hojas de ortiga

Muchas personas todavía ven esta planta como una mala hierba, aunque ha sido una planta medicinal durante siglos. Cogé algunas hojas y secalas. Una vez secas prepará una infusión con una cucharada de hojas para una taza de agua.

Sal marina

Un lavado nasal con sal marina también proporciona un alivio rápido. Las membranas mucosas nasales se desinflaman y se puede volver a respirar con más facilidad.

Aceite de eucalipto

Mezclado con aceite de menta y agregado al agua del baño, el aceite puede aliviar los síntomas de dolor en las extremidades, dolores de cabeza y vías respiratorias irritadas, ya que el cuerpo absorbe el aceite a través de la piel y las fosas nasales.

Jengibre y cúrcuma

Ambos son remedios caseros reconocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Alivian los síntomas de la alergia y ralentizan la liberación de histamina.