28 junio, 2024

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Ensalada tibia de espárragos y huevo

Ingredientes (para 2 personas)

  1. 2 huevos.
  2. Limón y sal a gusto.
  3. 1 cucharada de aceite de oliva.
  4. 1 manojo de espárragos frescos.
  5. 1 cucharada de mostaza de Dijon.

Preparación

  • Remové los extremos duros de los espárragos y saltealos en una sartén, a fuego medio, con un poco de aceite de oliva. Poneles sal a gusto. Una vez que estén más tiernos, retiralos del fuego.
  • Hacé los huevos poché. Para ello, tenés que hervir agua en una olla pequeña, romper los huevos en una taza y, cuando el agua haga ebullición, reducí el fuego y creá un remolino con una cuchara. Poné los huevos uno a uno en el medio de ese remolino y cocinalo de 3 a 4 minutos.
  • En un recipiente pequeño, mezclá aceite de oliva, zumo de limón y la mostaza de Dijon.
  • En un bol grande, poné una primera capa con los espárragos. Arriba, vierte los huevos poché. Incorporá el aliño que acabas de hacer. Mezclá todo y ¡a disfrutar!

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