28 enero, 2024
Batidos
El mejor batido de yogurt
La mejor manera de calmar el hambre en la merienda es consumiendo fuentes saludables de proteínas.
Ingredientes
- 1/2 taza de leche de soja (125 ml)
- 1 vaso de yogur natural (200 ml)
- 1 naranja
- Semillas de linaza (10 g)
Preparación
- Primero, pelá la naranja, picala en varios cuartos y vertila en la licuadora.
- Seguidamente, agregá el leche de soja y el yogur natural.
- Procesá por unos instantes hasta obtener una bebida cremosa.
- Luego, agregale las semillas de linaza, preferiblemente molidas.
- Consumí el batido recién hecho.
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