El té verde es conocido por sus propiedades antioxidantes y por ayudar a acelerar el metabolismo. Contiene catequinas, especialmente epigalocatequina galato (EGCG), que se ha demostrado en varios estudios que ayuda a quemar grasa y mejora la eficiencia del metabolismo.

El agua con limón es una bebida simple y eficaz para hidratar el cuerpo y ayudar a la digestión. El limón contiene vitamina C, que es excelente para mejorar la función metabólica. Además, beber agua con limón puede reducir el apetito y promover una mejor digestión.

El vinagre de manzana diluido en agua puede ayudar a controlar el azúcar en la sangre y mejorar la digestión. Se ha sugerido que tomar una pequeña cantidad de vinagre de manzana antes de las comidas puede ayudar a reducir el apetito y aumentar la quema de grasa.