Dos remedios para la tos

Ideal para los refríos.

Miel y limón

Cómo prepararlo: Mezclá 1 cucharada de miel con unas gotas de jugo de limón en una taza de agua tibia. Bebé esta mezcla varias veces al día.
Beneficios: La miel calma la garganta y el limón aporta vitamina C, ayudando a reforzar el sistema inmunológico.

Té de jengibre

Cómo prepararlo: Herví unas rodajas de jengibre fresco en agua durante 10 minutos. Añadí miel y limón al gusto.
Beneficios: El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar la irritación de la garganta.

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