Existen en el mercado una gran variedad de pastillas para adelgazar que pueden traer efectos secundarios y no ser seguras para la salud.

Uno de los efectos más perjudiciales es el famoso efecto “rebote”, el cual no solo se trata de ganar más peso del que tenías al principio, si no que te puede causar problemas de salud que en algunos casos son irreversibles.

Algunas consecuencias que te trae estas pastillas son:

• Diarreas
• Difícil control de las evacuaciones
• Heces grasosas
• Mala absorción y deficiencias de vitaminas
• Malestar y dolor al evacuar
• Malestar abdominal
• Flatulencias

Cuando terminas estos tratamientos, el efecto rebote es inmediato. El cuerpo responde absorbiendo un porcentaje mayor de grasa y provocando un aumento de peso igual o mayor a lo ya perdido.

Si lo que quieres es perder peso, te recomendamos comer alimentos naturales y no procesados, como las frutas, verduras frescas y carnes magras y que no se te olvide evitar los alimentos muy azucarados, con mucho sodio y alto contenido de grasa, por ejemplo: postres, galletas, sodas, empanizados, comida frita y comida rápida.