¿Tenés ganas de llorar? Hazlo, que eso te hará bien y te evitará problemas en un futuro, ya que muchas personas tienden a contener el llanto de una manera instintiva, ya sea de manera automática, o porque sienten miedo o vergüenza de que otras personas lo vean llorar.

A nivel psicológico, contener el llanto puede ser una muestra de que la persona no desea que lo vean como un individuo débil, porque erróneamente se asemeja llorar con la debilidad de una persona.

Beneficios de llorar

• Ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el organismo. No en vano, el llanto se caracteriza por ser un proceso bastante similar a la sudoración.
• Puede ocasionar un aumento en el riesgo y la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares.
• Provoca trastornos intestinales, especialmente por la tensión que ocasiona que en el estómago la contención del llanto. Pueden aparecer úlceras o colitis de carácter nervioso.
• Causa tensión interna
• Llorar ayuda a la hora de superar un hecho traumático, ayuda a relajarse y desahogarse internamente.