Muchos estudios señalan que leer favorece la concentración, aumenta la materia gris del cerebro, hace que seás más empático y tengás más éxito profesional.

Leer es una actividad antinatural en el ser humano, pues el cerebro no está acostumbrado a mantener su atención fija sobre un punto durante mucho tiempo. Sin embargo cada vez que empezás a leer, el hemisferio izquierdo del cerebro se pone en marcha, trabajando a toda velocidad para activar distintas áreas.

Algunos de sus beneficios son:

• Aumenta el vocabulario: aprenderás nuevas palabras.
• Entrenando al cerebro: el cerebro se pone a hacer ejercicio, pero para que tenga resultados a largo plazo, necesitás que la actividad sea constante.
• Sueño saludable: ayudará a que durmás profundamente y despertés mucho más relajada.
• Disminuye el riesgo de padecer Alzheimer: leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que te ayudará a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer.
• Aumenta la concentración: las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentración, y el lector tendrá la habilidad de poner toda su atención en las cosas prácticas de la vida. También desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.
• Mejora la memoria: el leer requiere que recordés detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes.
• Reduce el estrés: cuando leés tu mente cambia de estado.
• Desarrollo emocional: cuando te dedicás a leer tu desarrollo social y emocional aumenta. Podrás comenzar a generar empatía y tolerancia por los demás, y así desarrollar una sensibilidad emocional.