24 julio, 2024

Bienestar

Los mejores juegos para fortalecer la memoria

Los juegos para fortalecer la memoria se han convertido en uno de los recursos más utilizados para ejercitar el cerebro, aumentar la capacidad de concentración, reducir el estrés y potenciar las habilidades de aprendizaje y toma de decisiones.

Aunque son populares como terapia para los adultos mayores que empiezan a manifestar cierto deterioro cognitivo, lo cierto es que cualquier persona, incluyendo los niños, se benefician con su práctica. A continuación, detallamos las opciones entretenidas para que desafíes tu mente.

  • Crucigramas
  • Ajedrez
  • Rompecabezas
  • Sudokus
  • Memoria
  • Solitario
  • Sopa de letras
  • Trabalenguas

MÁS DE BIENESTAR

Por una dieta con brócoli

Leer más

Incorporá caminatas cortas diarias para mejorar tu salud integral

Leer más

¿Cómo evitar un resfriado?

Leer más