Batido de coliflor y arándanos

Su alto contenido de antioxidantes contribuye a controlar problemas como el colesterol alto, hipertensión y glucosa alta.

Ingredientes

1 clementina pelada
1/2 coliflor
1/2 taza de arándanos silvestres (100 g)
Yogur natural (125 ml)
1 cucharada de mantequilla de maní

Preparación

Incorporá todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesalos hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Posteriormente, servila y consumila al instante.

MÁS DE BATIDOS

Lo que debemos saber de los batidos de proteína

Batido de manzana, linaza y ajo

Bebida de rábano picante y zanahoria

EnlineaK es un servicio de suscripción que otorga guías de nutrición y alimentación, además de múltiples consejos para llevar un estilo de vida saludable. Precio diario c285 IVAI por sms. Para cancelar envia Salir al codigo 8433. El propósito de EnlineaK es facilitar información. No sustituye en ningún caso los consejos de un médico o cualquier tipo de diagnóstico o tratamiento. Recomendamos consultar con su doctor antes de iniciar cualquier tipo de programa. La información que ofrecemos no debe ser interpretada como sustituto del consejo, evaluación o diagnóstico de un médico. Dudas o consultas escribir a: contacto@enlineak.com