Quizás podés pensar que no se producen daños por llevar sujetador al dormir pero esto te puede traer más problemas que beneficios. Acá te mencionaremos cuales son.

Uno de los principales efectos negativos para la salud del uso de un sosten a la hora de dormir es que puede inhibir la circulación, especialmente si el sujetador tiene aros.

Durante el sueño, el alambre del sujetador se aprieta contra la piel constriñendo los músculos pectorales (músculos de la pared torácica). Esto restringe el flujo de sangre a los nervios presentes en tus brazos y otras zonas del cuerpo.

Además, puede dañar el tejido mamario, ya que usarlo constantemente también restringe la circulación sanguínea al mismo. Una mala circulación sanguínea puede dar lugar a mareos y calambres.

Otro de los efectos negativos de llevar sujetador es que puede irritar la piel. Los ganchos y tirantes del sostén pueden frotarse contra la piel causando irritación y lesiones.

Uno de los problemas frecuentes es que puede dar lugar a una infección por hongos en los senos.

Dormir sin sujetador tiene muchos beneficios. Entre ellos se encuentran estos:

• Mejora el sueño.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Permite una respiración adecuada.
• Mejora el drenaje linfático.
• Le da a tu piel un descanso para recuperarse.