23 enero, 2024
Batidos
El batido que potencia la visión
Por su alto contenido de beta-carotenos, vitamina C y minerales esenciales, este zumo de zanahoria y soja es un excelente complemento para potenciar tu visión desde la dieta.
Es idóneo para reducir la sensación de fatiga que, a menudo, se produce por los sobreesfuerzos en el trabajo o lugares oscuros.
Ingredientes
- 3 zanahorias.
- ½ vaso de agua (100 mililitros).
- ¼ de cucharada de soja en polvo (2,5 gramos).
Preparación
- En primer lugar, lavar las zanahorias y trocearlas.
- Después, ponerlas en la licuadora y procesarlas con medio vaso de agua.
- Por último, agregar la soja en polvo y mezclar bien.
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