22 mayo, 2024

Bienestar

Prevengamos juntos el suicidio

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, cada año, más de 700.000 personas se quitan la vida tras numerosos intentos de suicidio, lo que corresponde a una muerte cada 40 segundos.

El abordar la complejidad de las conductas suicidas comienza por identificar los factores de riesgo y de protección para fomentar la resiliencia.

Hay muchos mitos alrededor del tema;

  • Los intentos son una llamada de atención.

Es una manifestación de sufrimiento y desesperación a nivel psicológico

  • Hablar de suicidio puede interpretarse como estímulo.

Hablar abiertamente puede dar a otra persona opciones o tiempo para reflexionar y buscar ayuda. Por lo tanto, hablar del tema salva vidas.

Algunas señales que debemos tener presentes;

Hablar sobre:

  • Querer morirse
  • Sentir una gran culpa o vergüenza
  • Ser una carga para los demás.

Sentirse:

  • Vacío, sin esperanza, atrapado o sin razón para vivir.
  • Extremadamente triste, ansioso, agitado o lleno de ira.
  • Con un dolor insoportable, ya sea emocional o físico.

Cambiar de comportamiento, como:

  • Hacer un plan o investigar formas de morir.
  • Alejarse de los amigos, decir adiós, regalar artículos importantes o hacer un testamento.
  • Hacer cosas muy arriesgadas como conducir con una rapidez extrema.
  • Mostrar cambios de humor extremos.
  • Comer o dormir demasiado o muy poco.
  • Consumir drogas o alcohol con más frecuencia.

***Indispensable consultar con un profesional en psicología, con capacidad en el tema para hacer una valoración de riesto y de esta forma brindar la atención adecuada y oportuna***

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