21 febrero, 2025
Batidos
Batido de naranja y arándanos
Ingredientes
- Dos naranjas
- Un puñado de arándanos
Preparación
- Exprimí las naranjas para obtener su jugo.
- Agregá el jugo en la batidora, junto con los arándanos.
- Batí por dos minutos y disfruta.
El jugo de arándanos es beneficioso para la salud intestinal porque tiene propiedades antiinflamatorias. En cuanto a la naranja, si bien es cierto que la conocemos por ser fuente de vitamina C, también puede reducir la inflamación del cuerpo. Juntos hacen un batido delicioso, con un contraste entre dulce y ácido.
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