El mejor licuado de mango y verduras

Este sabroso licuado para perder peso te aportará vitaminas A, C y calcio, que contribuirán a fortalecer tu sistema inmunitario. Asimismo, al ser una fuente de fibra de buena calidad, mejorará y regulará tu tránsito intestinal.

Necesitas los siguientes ingredientes:

1 camote
3 zanahorias
Brócoli al gusto
1 mango licuado

Considerando que uno de los mayores beneficios de este batido es su alto contenido en fibra, no se recomienda colarlo. Sin embargo, si no es de tu agrado consumirlo de esta manera, tendrás que valerte del colador.

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