La celulitis causa la acumulación de grasa y líquido en ciertas zonas. Afecta casi siempre a las mujeres y existe una tendencia genética a padecerla.

Algunas de las causas son:

• Estreñimiento.
• Comida.
• Alteraciones en la circulación y en la función hepática.
• Estrés.
• Alimentación inadecuada.
• Vida sedentaria.
• Tabaquismo.

Como lo mencionamos hay algunos alimentos que ocasionan celulitis, acá te dejamos algunos:

• Los dulces: son uno de los mayores causantes de la celulitis, ya que aumentan la cantidad de grasas que agravan el problema. Las galletas, los postres, los refrescos, las golosinas y todo aquello que contenga mucho azúcar y sobre todo grasas trans son altamente inflamatorios.
• Las grasas: lácteos enteros, carnes rojas, embutidos, frituras (sobre todo con grasa), están en el segundo puesto de alimentos que más causan celulitis.
• La sal: el exceso de sodio produce retención de líquidos y en consecuencia, provoca la aparición de celulitis.
• Gaseosas: contienen productos químicos como aditivos y conservantes que agravan el proceso de la celulitis.
• El café: perjudica la circulación sanguínea, favorece la inflamación y perjudica la irrigación de los tejidos.
• Bebidas alcohólicas: contiene muchas calorías y toxinas que se acumulan debajo de la piel.
• Harina refinada: la pasta, el pan, el arroz, el azúcar, tienen hidratos de carbono complicados de metabolizar y se convierten en grasas cuando se consumen en exceso.