Los beneficios de la presoterapia para corredores suelen enfocarse en la circulación y el bienestar del deportista.

En términos generales, la presoterapia consiste en una técnica mediante la cual se aplica presión positiva. Dicha compresión suele realizarse sobre diferentes partes del cuerpo con el fin de estimular la circulación de la sangre y la linfa.

Estimular la circulación de la sangre significa que el cuerpo contará con mayor oxigenación, razón por la cual el organismo mejorará su funcionamiento a nivel general.

Después de conocer en qué consiste la presoterapia te dejamos los principales beneficios ligados a los corredores.

Cabe destacar que, el funcionamiento de la presoterapia es más necesario de lo que te podés imaginar. Incluso, suele contribuir en el tratamiento de aspectos negativos que se pasan por alto con bastante regularidad.

• Mejorar el umbral de dolor
• Disminuye la inflamación
• Favorecer la reabsorción de líquidos
• Contribuye al rendimiento