15 noviembre, 2019

Bienestar

¿Te vas de viaje? Hacé la maleta perfecta

Se acerca la época de vacaciones, de compartir con amigos, pareja o familia un viaje interminable que de seguro les dejará muchas historias.

Pero cuando llega la hora de preparar la maleta es cuando vienen los problemas, ¿qué llevo? y empezás a echar y echar cosas de muchas veces no vas a necesitar.

Es por eso que te dejamos estos consejos que te serán de mucha ayuda:

  • Controlá tu actitud: cuando pongás la maleta vacía sobre la cama, te sentís en modo vacaciones así que relajate y no te agobiés.
  • Hacé una lista: apuntá todo aquello que tenés que llevarte para que no se te olvide nada importante.
  • Poné toda la ropa que vas a llevar sobre la cama: así te asegurarás que nada se te olvide.
  • Intenta que tus elecciones sean lo más prácticas posibles: tené presente el clima del lugar donde vas para que no llevés ropa que no podrás usar.
  • Incluir siempre un sueter y traje de baño: sea cual sea tu destino echalos siempre.

Ahora si, ¡disfrutá de tus vacaciones!

MÁS DE BIENESTAR

Consejos de salud para viajar en avión

Leer más

¿Cómo afecta la diabetes a una mujer embarazada?

Leer más

¿Qué es el deterioro cognitivo?

Leer más