15 junio, 2021

Batidos

El complemento para tu comida

Es la mejor forma de añadir vegetales de hoja verde a tu alimentación. ¡Ten encantará está receta!

Al beber esta bebida junto con una comida o merienda, podés mitigar y mantener bajo control la ansiedad por comer. De esta manera, evitarás el picoteo de comestibles poco saludables, como los snacks industriales.

Ingredientes

  • 1 taza de agua de coco
  • 1 taza de hojas de perejil
  • 2 tazas de jugo de mandarina
  • 1 taza de kale
  • 1 aza de cubos de piña
  • 1 cucharada de jengibre rallado

Procedimiento

  1. Licuá el agua de coco con el perejil. Congelá esta mezcla para formar hielos.
  2. Molé los cubos de hielo con el resto de los ingredientes.
  3. Serví al momento.

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