Infusión de arándanos y limón

Además de refrescarte, preparar esta infusión de frutas te ayuda a combatir las infecciones urinarias y malas digestiones. Sus antioxidantes ayudan a luchar contra el estrés oxidativo y fortalecen las defensas para evitar el ataque de virus y bacterias.

Ingredientes

1 taza de arándanos (200 g)
3 limones
3 tazas de agua (750 ml)
Hielo (al gusto)

Preparación

Lavar bien los arándanos y ponerlos en una jarra con agua.
Luego, cortar los limones en rodajas y agregarlos.
Dejar reposar la bebida por lo menos 2 horas para intensificar su sabor.
Pasado este tiempo, agregar hielo al gusto y consumir.

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