14 junio, 2020

Comer sano

Mousse vegana de aguacate y chocolate

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 2 cucharadas de cacao en polvo (sin azúcar)
  • 2 cucharadas de sirope de agave
  • 1 cucharada de leche de almendras (sin azúcar)
  • Vainilla en polvo (al gusto)

Preparación

  1. Cortá el aguacate a la mitad y ponelo en una batidora.
  2. Añadí el resto de ingredientes.
  3. Batí hasta que quede una masa cremosa.

Una ración contiene 320 calorías, 20 g de carbohidratos, 4 g de proteína y 22 g de grasa.

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