Batido de frambuesas, almendras y chía
Ingredientes para una porción
- 150 ml de leche de almendras (sin azúcar)
- 150 g de yogur griego
- 100 g de frambuesas (frescas o congeladas)
- 1 cucharada de mantequilla de almendras
- 2 cucharaditas de semillas de chía
Preparación
Batir todos los ingredientes hasta que el batido no tenga grumos.
- Un batido contiene 320 calorías.