14 junio, 2020

Batidos

Batido de frambuesas, almendras y chía

Ingredientes para una porción

  • 150 ml de leche de almendras (sin azúcar)
  • 150 g de yogur griego
  • 100 g de frambuesas (frescas o congeladas)
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • 2 cucharaditas de semillas de chía

Preparación

Batir todos los ingredientes hasta que el batido no tenga grumos.

  • Un batido contiene 320 calorías.

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