En este 14 de febrero no sólo se celebra el amor, también la amistad y por eso queremos recordarte el valor de esta.

A lo largo de la vida se conoce a muchísimas personas que cumplen papeles importantes en la vida, algunas llegan en el momento preciso para compartir buenos momentos, otros están en las etapas de transición, algunos serán conocidos del trabajo y están esas personas que con su luz perduran con el paso del tiempo y a los que se llaman amigos.

Merecer ese título es un trabajo del día a día, que necesita atención especial: recordar detalles, dar tiempo y escuchar, además de brindar apoyo, ayuda, comprensión y lealtad incondicional.

Son tantas las cosas que se precisan para ser un buen amigo, que no en vano se escucha a muchas personas decir que a pesar de que su círculo social es amplio, sus amigos son contados con una mano.

Dentro de las características básicas de una amistad saludable se pueden mencionar:

1. El apoyo, el consejo y la presencia real en momentos difíciles.
2. Estar presente en los buenos momentos, celebrando los avances y alegrías de su amigo.
3. Las conversaciones con honestidad, donde se puedan expresar sin ser atacados o criticados negativamente.
4. El respeto y tolerancia a sus opiniones.
5. Y lo más importante es que el cariño y acompañamiento es recíproco.

Tener amigos trae muchos beneficios:

• Mejora nuestro humor.
• Retrasan el proceso de envejecimiento.
• Reduce el dolor.
• Potencian las funciones del sistema inmunológico.