13 julio, 2024
Bienestar
¿Cómo preparar té de orégano?
Con hierbas y filtro
Comenzá por reunir los siguientes elementos:
- Colador de té.
- 1 taza de agua (240 ml).
- 1 cucharada de orégano seco o 5 ramas frescas (10 gramos).
Preparación
- Hervir el equivalente a una taza de agua.
- Apagar el fuego en el punto de hervor y añadir las ramas (lavadas previamente) o el orégano seco.
- Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Pasar la mezcla por el colador de té para filtrar los restos. Debe quedar una infusión de color ámbar o verdoso.
- Descartar los restos, ya que pierden sus propiedades.
- De manera opcional, endulzar a gusto con estevia, miel o cualquier producto de origen natural.
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