12 diciembre, 2021
Batidos
Smoothie bowl de frutos rojos
Esta recta es a basa de alimentos naturales y muy nutritivos.
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras casera
- 1 plátano
- 1 taza de frutos rojos a elegir
- 1 cucharadita de semillas de chía
- 3 cucharadas de azúcar de coco
Para decorar
- Frutos rojos a elegir
- ¼ de plátano
- Semillas de cáñamo
- Almendras activadas
Preparación
- Pelá y congelá el plátano.
- Congelá los frutos rojos.
- Mol´é las semillas de chía y trituralas con el resto de los ingredientes hasta lograr una consistencia cremosa.
- Serví en un bol y decora a tu gusto con los frutos rojos, las rodajas de plátano, las semillas de cáñamo y las almendras activadas.
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