11 julio, 2025

Comer sano

Arepas para nosotros, panqueques para los demás

Ingredientes

  • 2 cucharadas de harina de trigo.
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear.
  • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla.
  • 1/2 unidad de huevo.
  • 2 cucharadas de leche líquida 2% grasa.
  • 1/2 cucharadita de margarina.

Preparación

  • En un tazón, revolvé todos los ingredientes hasta que no haya grumos.
  • Vierta la mezcla en un sartén previamente engrasado con la margarina y cocine por 4 minutos aproximadamente.
  • Serví

MÁS DE COMER SANO

Snacks saludables para evitar antojos

Leer más

Desayunos saludables en menos de 10 minutos

Leer más

Ponele un alto a la obesidad

Leer más