11 julio, 2021
Entrenamiento
Factores como la potencia, amortiguación e inclinación y obvio el precio, son imprescindibles al momento de comprar una cinta para hacer ejercicio. Acá te dejamos algunos consejos si estás pensando en comprar una.
El uso que se le puede dar es diferente según cada persona, por ejemplo, algunos se suben a la cinta para caminar, otros para trotar y también se puede correr. Por es es importante tener claro para que la querés.
La cinta de correr es una máquina de ciertas dimensiones, y antes de comprarla debés estar seguros de que no se convertirá en una molestia. Lo bueno es que si no contás con suficiente espacio, hay marcas que ofrecen cintas plegables o modelos personalizados.
Se recomienda en cuanto a velocidad, no compres ninguna máquina que ofrezca menos de 16 km/hora como máxima y en inclinación cuánto mayor es, mas calorías se queman y más se fortalecen los músculos.