La diabetes puede desencadenarse por medicamentos, condiciones genéticas, enfermedades hormonales o infecciosas, o por la diabetes que aparece durante el embarazo (gestacional).

Si fuiste diagnosticado con prediabetes, no te preocupés, pero ocupate; ya que vos podés aprender a vivir con esta enfermedad al seguir estos consejos.

1. Alimentate bien: mantené una dieta balanceada, adecuada e individualizada.
2. Mantenete activo: estacioná tu auto lejos de las entradas, o bajate una parada antes para caminar más. Utilizá las escaleras. Hacé ejercicio en casa cuando mirés televisión.
3. Realizá controles médicos: bianual, lípidos, chequeo de pies, visita al oftalmólogo una vez al año, completar esquema de vacunación, función de los riñones.
4. Respetá el horario de las comidas: saltarse las comidas, o comer sin tener un horario establecido puede afectar la regulación de tu cuerpo.