El cuidado de la piel va más allá de la estética; es una práctica de salud. La American Academy of Dermatology afirma que la piel actúa como barrera protectora frente a bacterias, contaminantes y radiación solar.

Una rutina básica de limpieza, hidratación y protección solar ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades cutáneas. Según varios estudios el uso diario de protector solar reduce significativamente el riesgo de cáncer de piel.

La alimentación también influye directamente en la apariencia de la piel. También relacionan que una dieta rica en antioxidantes con una piel más saludable y luminosa.

Adoptar el cuidado de la piel como un hábito constante permite mantener su función protectora y mejorar la autoestima de forma sostenible.