08 noviembre, 2024

Blog

Preparemos empanadas de huevo y espinaca

Ingredientes

  • 3 huevos batidos
  • 200 gramos de espinaca picada
  • 4 láminas de masa filo de empanada
  • 1 taza de queso rallado bajo en grasa

Instrucciones

  1. Integrá la espinaca y el queso con los huevos.
  2. Rellená las hojas de masa con la mezcla de huevo batido, espinacas picadas y queso rallado.
  3. Cerrá la masa a medida que le das forma a las empanadas.
  4. Colocá las empanadas en la freidora de aire a 180 °C durante 10 a 12 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.

MÁS DE BLOG

¿Cómo bajar de peso?

Leer más

Pausas activas en el trabajo

Leer más

¿Para qué sirve la Manzanilla?

Leer más