Las encías cumplen una función protectora muy importante en la boca. Recubren los dientes, preservándolos de daños externos. Asimismo, influye en el aspecto de la sonrisa y en la salud bucal en general. Por eso, conocer esta parte de la boca y dedicarle ciertos cuidados es de gran importancia.

Acá te dejamos algunos consejos para que tus encías estén cuidadas de la mejor manera:

• Cepillar dientes y encías. Permite eliminar los gérmenes y los restos de alimentos que forman la placa bacteriana y el sarro.
• Limpiar la zona entre los dientes. El sitio en el que las piezas dentarias contactan entre sí suele acumular placa bacteriana. 
• Usar una pasta dental adecuada. Un profesional dental te asesorará en la pasta más indicada para las características de tu boca.
• Complementar la higiene con enjuagues bucales. Los colutorios logran acceder a todas las zonas de la boca, incluso aquellas donde el cepillo y la seda no llegan. 
• Cuidar la dieta. Es recomendable preferir los alimentos de origen natural, abundantes en vitaminas y en minerales.