En pocas palabras las mandalas son dibujos circulares y concéntricos relacionados con elementos simbólicos del hinduismo o el budismo.

La palabra mandala tiene su origen en el idioma sánscrito, y puede ser traducido como "rueda sagrada". Solo con esto ya queda dicho la relación entre el mandala y la religión, y es que está considerado un símbolo de sanación y meditación, además de representar una faceta del cosmos.

Este simbolismo queda plasmado en las formas que se presentan en el mandala, todas ellas dibujadas en el interior de un círculo.

La manera en como están pintadas también tiene mucho que ver, por ejemplo el azul representa el quinto chackra y la sensación de calma, el rojo simboliza el primer chackra y se relaciona con la pasión.

Ahora que sabés un poco de ellas, te damos algunos beneficios de pintarlas:

• Brinda relajación.
• Ayuda a la meditación.
• Balancea el cuerpo, la mente y el espíritu.
• Desarrolla la creatividad.
• Divierte.
• Sirve para expresarse.
• Disminuye el estrés.