Si sos de los que aún tiene miedo de retomar la ida al gimnasio por la pandemia de la Covid - 19, te traemos la solución. Seguí estos consejos y ve a entrenar sin miedo.

1. Revisá las franjas de horarios estipuladas por el Gobierno para practicar deporte. Si no coinciden con las horas en que solías hacer deporte, tratá de acomodarte a los horarios, pero no dejés de ejercitarte, recordá que el deporte es salud.
2. No olvidés limpiar las maquinas después de que la dejés de usar. Todos los gimnasios cuentan con los utensilios necesarios para desinfectar las máquinas, así que apenas la desocupés no olvidés hacerlo.
3. Tratá de no relacionarte con otras personas. El distanciamiento es lo más importante, no olvidés eso.
4. Agendar su cita. Debido al aforo que solicita el gobierno en los establecimientos, muchos gimnasios piden que antes de ir a entrenar, avisés para que te hagan un espacio.