02 diciembre, 2020

Bienestar

Recomendaciones para enfrentar el frío de diciembre

Hay cosméticos que te ayudan hacerle frente al frío y que son indispensables en esta época, especialmente para proteger las zonas más expuestas que tienden a enrojecerse, resecarse e incluso agrietarse.

Uno de los principales cuidados que hay que tener cuando hace frío es la hidratación. La resequedad que se produce debido a las bajas temperaturas hace lucir la piel opaca y deshidratada. Para atacar esto, la mejor solución es emplear productos hidratantes varias veces al día.

También es importante utilizar prendas diseñadas para el frío como:

  • Abrigos.
  • Gorros.
  • Guantes.
  • Calcetines gruesos.
  • Orejeras.

Además, limpiar las zonas del cuerpo con tendencia a resecarse más, como en el caso de las manos, lo ideal es evitar el uso excesivo del jabón, usar cremas con efecto de barrera junto con guantes, para así evitar que el frío penetre.

Por último y no menos importante, usar protección solar. Que no haya sol, no quiere decir que no debés usarlo.

Estos consejos también te pueden ser útiles.

  • Ducharse con agua templada.
  • Utilizar en la limpieza diaria un jabón neutro, libre de químicos irritantes.
  • Aplicar cremas hidratantes en todas las zonas del cuerpo.
  • Usar un humidificador si el ambiente de las habitaciones principales es demasiado seco.
  • Complementar la hidratación con el consumo de agua y bebidas saludables.

Te dejamos las zonas más sensibles al frío:

  • Rostro.
  • Labios.
  • Manos.
  • Orejas.
  • Pies.

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